Resep Smoothies untuk Kesehatan Kulitmu
Wednesday, 10 February 2016      1688 reads

Resep Smoothies untuk Kesehatan Kulitmu

Minuman menyegarkan dari buah dan sayuran juga bisa bikin kulitmu terlihat lebih cantik dan sehat lho, Honey. Nectaria Ayu, penulis buku Green Smoothies berbagi rahasia untuk mencerahkan kulit dengan rajin mengonsumsi minuman sehat dalam Clozette’s Blogger Babes Gathering di CLEA Tea Bar & Lounge, Kemang Jakarta Selatan beberapa waktu lalu. Cara membuatnya juga mudah. Ayu berbagi resepnya sebagai berikut:

Glowing Skin Smoothies
Bahan:
•    100 gr strawberry beku
•    2 buah pisang beku
•    50 gr bayam merah
•    250ml air 
•    1 buah jeruk nipis
•    Garnish strawberry
 Cara membuat:
1.    Cuci bersih sayuran, setelah bersih, beri perasan jeruk nipis.
2.    Masukan buah beku ke dalam blender, sesudah itu masukan sayuran, tuang air mineral setengahnya terlebih dulu.
3.    Tekan blender hingga buah beku lembut, setelah itu tambahkan sisa air dan blender hingga halus.
4.    Tuang ke dalam gelas, green smoothies kamu pun siap diminum.

Anti Pimple Smoothies
Bahan:
•    10 lembar daun mint 
•    1 buah mangga 
•    50 gr daun ginseng (dapat diganti caisim)
•    250 ml air
•    1 buah jeruk nipis
•    garnish daun mint
Cara membuat:
1.    Cuci bersih sayuran, setelah bersih beri perasan jeruk nipis.
2.    Masukkan buah beku ke dalam blender,  kemudian masukkan sayuran dan tuang air mineral (setengahnya terlebih dulu).
3.    Tekan blender hingga buah beku lembut, setelah itu tambahkan sisa air dan blender lagi hingga halus.
4.    Tuang ke dalam gelas, green smoothies kamu pun siap diminum.

SHARE:

Comment

natural honey